Yoga-Videos

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Übungen für Einsteiger

Hier findest Du unsere Einführungsvideos. Diese solltest Du zuerst üben. Auch wenn Du schon Yoga-Erfahrungen hast, aber noch nie Iyengar-Yoga geübt hast, ist es sinnvoll, diese 10 Einführungseinheiten geübt zu haben. Danach starte mit den wöchentlichen Videos aus dem Jahreskurs.

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Jahreskurs

Hier findest Du alle Filme unseres Jahreskurses mit wöchentlichen Yoga-Übungen. Jede Yoga-Sequenz ist in drei Längen verfügbar.

  • S ca. 30 Minuten (gekürzte Fassung des Basis-Films)

  • M ca. 60 Minuten (Basis-Film)

  • L ca. 90 Minuten (geeignet nur für Fortgeschrittene).

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Specials

Hier findest Du einige Goodies. Diese Yoga-Filme sind für Dich streambar solange Dein Abo aktiv ist.